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可在工作间隙或休息时间进行!公交司机专属“健康操”亮相广州发布日期:2025-07-28 21:48    点击次数:57

(人民日报健康客户端记者 侯佳欣)“一二三四!”近日,全国首创性针对公交驾驶员的职业健康操在广州亮相。

记者了解到,这套健康操在动作上聚焦驾驶员常见的颈、肩、背等疲劳部位,旨在有效缓解局部不适,预防肌肉骨骼疾病,提升驾驶员体质。

“公交驾驶人员一直服务于一线大众,他们的身体健康,不仅影响着自身的生活和工作,更关乎乘客的生命安全。”7月10日,中国投资发展促进会大健康专委会副主任委员解奕炯告诉人民日报健康客户端记者,广州这套首创健康操,对于全国公交驾驶人群的健康管理,提供了一个可借鉴的广州方案。

新修订的《职业病分类和目录》将肌肉骨骼疾病等纳入关注范畴。而公交驾驶员长期处于固定姿势、高强度工作状态,是颈肩腰背等部位肌肉骨骼疾患的高发人群。近年来,广州在这方面的探索一直走在前列。2023年,广州市卫生健康委组织市职业病防治院建立广州市公交驾驶员职业健康队列;2024年,公交驾驶员职业健康操应运而生。

2025年6月27日,广州市成功举办第一届公交驾驶员职业健康操比赛。广州市卫健委图

“公交驾驶人员一直服务于一线大众,他们的身体健康,不仅影响着自身的生活和工作,更关乎乘客的生命安全。”7月10日,中国投资发展促进会大健康专委会副主任委员解奕炯告诉人民日报健康客户端记者,广州这套首创健康操,对于全国公交驾驶人群的健康管理,提供了一个可借鉴的广州方案。

“从动作上看,上述健身操动作设计直击驾驶员最常见的颈、肩、腰、背、腕等疲劳和劳损高发部位,有效缓解局部肌肉紧张、改善关节活动度、增强核心稳定性,预防肌肉骨骼系统疾病的发生。”解奕炯介绍,其实操性也很强,充分考虑驾驶室空间限制和工作间歇时间,动作简洁易学,可在工作间隙或休息时间进行。

“这些都是职业健康防护与科学健身理念在特定职业人群中的创新性融合实践,但能否真正发挥作用,也涉及到司机观念转变、所在单位的支持力度等因素,仍然任重而道远。”解奕炯表示,不过从整体来看,随着新修订的《职业病分类和目录》的实施,相信未来会有更多的切实保障劳动者职业权益的方案出现,更好地促进对劳动者的关怀和健康保障。